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        功法是好功法。

        他也大概看懂了，说的很简单，就是按照那些方式，呼吸吐纳。

        可惜苏牧照着做之后，就没有什么多余的感受了。

        而且这上面的各种介绍，很像是那种在网上文具店铺卖的笔记本。

        蓝色的封皮，上面写着功法名字，里面是白纸黑字，用来糊弄人，骗钱玩儿的。

        苏牧这么想的原因。

        就是因为这本书的后一半，全部都是空的。

        明摆着就是骗人玩儿的。

        不过系统给的东西，多少还是有点用处的，起码这三年来苏牧过的还是很棒的，吃得好，睡的好，还有一条颇通人性的老狗。

        外加那群待宰的鸡鸭鱼们。

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