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        8月份的天气，早上6点天已经很明亮了，又比较凉爽，偶尔还有些微风，正是晨练的最佳时光。

        “林先生，这里！”

        看到景红飞在不远处的长椅旁和自己招了招手，林天小跑了两步靠近过去，问道：“你什么时候过来的？”

        不愧是钻石级别的个人健康顾问，光是能做到早起陪他一起锻炼这一点，就很是不容易了，林天心中默默为景红飞的敬业精神点了个赞。

        “刚过来没多久，那我们直接开始吧！”

        景红飞说着话，已经往前跑出几步，回过头来一边原地踏步，一边提议道。

        “好！”

        林天忙跟了上去，有景红飞控制慢跑节奏，林天3000米跑下来并没有觉得特别吃力，不过明显还是能感到疲倦的，毕竟他这具身体的底子实在是太差了一些。

        “今日份营养套餐所需要的食材，我来的时候就顺便买好了。回去后林先生您先歇一会，早餐很快就能搞定。”

        营养套餐由景红飞负责，这是昨天就商量好的。

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