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        和刘德然说笑了一阵，各自回屋休息。

        罗玉进入到虚拟训练场，先将锤法练了一遍，便盘膝坐下，默默回忆在睡前已经完全背下来的《明玉神功》口诀。

        口诀如流水在脑间缓缓流淌，罗玉胸腹间一道真气也如行云般流淌，在经脉中冲破一个个穴窍。

        现实中，躺在床上的罗玉体内，同样也有一道真气流淌。

        随着一个个穴窍被打通，真气也在不断地壮大。

        罗玉高壮的身体颤抖着，以肉眼可见的速度长高、变壮。

        “滴滴滴，检测到全新的、强大的身体锻炼法……”

        “滴滴滴，竞技点加100，竞技点加100……”

        等到罗玉第二天醒来，发现自己的竞技点一晚上增长了一千两百点。

        定是明玉神功！

        他清楚地记得，昨晚他运行了明玉神功十二个周天，不愧是高级功法。

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