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第23章 沙袋初训 (4 / 7)

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        因为是第一次打沙袋,韦瑾刚开始都是按教练的要求左右一二,一二的轻击。

        慢慢的感觉手感发热的韦瑾就加重了一些力道。

        教练看着有点小兴奋的韦瑾,知道那出拳时力道的逐渐加重,可却并未出声制止,任由着韦瑾打完一回合的沙袋。

        在开始第二回合沙袋的练习时韦瑾也和之前一样逐渐的加重力道,而这时站一边的教练侧出声道:

        “力气可以加重,但出拳动作要做到规范,出拳要踏步,脚要动起来,腰也要转起来,前后两拳都应打到一个点上……出拳是击打沙袋,不是出拳去推沙袋,你看你打的沙袋晃的……”

        韦瑾在练习击打沙袋时,别的位置也都还有人一样在和他打沙袋练习,不过人家都是练得较好的。

        教练这一说显然把韦瑾弄得有点急了,一急出错的地方就多了起来,内心有些焦急的韦瑾都不知道这一回合后面的时间是什么过去的。

        休息时武器就叫韦瑾站在一旁看着自己的示范,吴乾自己摆好拳架后左右两拳击出,“啪啪”两道清脆的击打声传出。

        然而沙袋只是轻微的震动,不像之前韦瑾打沙袋那样声音沉闷,而且前后还晃动得厉害。

        吴乾打完了两拳看向韦瑾道“拳出打到目标了就要往回收拳护好自己头部,不需要你送臂前推,你是击打沙袋,不是推搡沙袋,你再看看……”

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