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回合训练休息后韦瑾再次站到自己和沙袋的合适距离击打左右直拳,这个回合教练并没有在旁边督促指导,只是让韦瑾自由发挥,要求就和前面两回合一样,轻拳击打沙袋,拳打准就可以。
在韦瑾击打沙袋的时候吴乾也没闲着去做自己的事情,而是走到韦瑾的左侧后方,点开手机录制功能录制韦瑾的出拳动作,录像时还不时的摇了摇头。
一回合的三分钟很快就过去了,持续录制的吴乾等到韦瑾收拳后也按下了结束建。
休息时吴乾把这一段视频通过WX发给了韦瑾后就道“这个是你刚才这一回合的训练视频,你可以现在看,也可以回去之后再看,这节课还有一点时间,一会就去练练步法,然后休息”。
本来还想去拿出自己手机看看教练发给自己的训练视频的韦瑾听教练这么一说就打消现在就观看自己训练视频的念头。
一节私教课的时间本来就有限,看个视频也会浪费好几分钟的时间,还是回去再看也不迟。
吴乾看了看韦瑾按捺下想要看视频的念头就又道“一会我会把你拉进学员群,这样你们训练后有什么问题也可以在群里相互交流,你以后有问题需要问我就在群里面问,我会在群里给你解答,因为你们遇到的问题或许是重复的,就算你还没遇到你也可以先了解看看别人的问题在哪里,这样对你们以后的训练也会有些帮助”听完吴乾的话的韦瑾点了点头表示知道。
因为课时所剩的时间不多,步法的训练韦瑾只走了前后左右的十字步和环绕步就算是结束了今天的私教课的课时。
吴乾看了看还要走8字步的韦瑾再看了下时间后就道“今天的课程就到这里,你去做做拉伸就把自己的东西收拾一下就回去休息吧”。
韦瑾感觉教练好似有点下逐客令的意思就有点不好意思的道“教练,我今天状态挺好的,想自己再多练练”。
吴乾看着韦瑾那不好意思的表情,知道眼前的这新学员可能会错了意,就笑道“你别想多了,不是不想让你练,只是一会我还有事情,本来呢我今天是闭馆休息的,但是你约了课了所以我就来给你上课”。
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