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        所以，

        这长生诀不论是用来修炼，

        还是争斗，

        都有极大的好处！

        倘若用来修炼，可加快真气运转的速度，

        倘若用来争斗，可躲在暗处，

        气息与周围环境融合，只要自身不暴露，基本上是不会被发现！

        而且这长生诀可不仅仅是只是这样简单，

        它所记载的阴阳五行之道，

        对应的七幅图，

        单独修炼每一幅图都可直达大宗师境界！

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